防御指南：灾害天气重避险 科学应对保平安

灾害性天气虽然吓人，但只要读懂气象预警信息，掌握了科学的防灾避险知识，就能有效降低灾害带来的损失。气象预警信息发布后，市气象部门会第一时间“叫应”相关涉灾部门应急责任人，为落实相关防范应对措施提供气象支撑。市气象专家同时提醒广大市民，在收到预警信息后，要根据不同类型的灾害天气有针对性地防御。

在暴雨天气下，市民应尽量避免外出。如必须外出，要远离低洼地带、桥梁涵洞等易积水区域，注意观察路面情况，防止陷入窨井或被水流冲走。住在低洼地区的居民，要提前做好防涝准备，注意检查家中电器设备，避免因雨水浸泡引发触电事故。

雷暴大风天气时，市民要迅速躲进有防雷设施的建筑物内，关闭门窗，远离金属门窗、水管等导电物体。不要在大树下、电线杆旁、广告牌下等危险区域停留，防止被雷击或被风吹倒塌的物体砸伤。

高温天气下，市民要做好防暑降温措施。尽量减少在高温时段的户外活动，如需外出，要携带遮阳伞、帽子、防晒霜等防晒用品，及时补充水分。家中要开启空调、风扇等降温设备，保持室内通风凉爽。同时，要注意饮食卫生，多吃清淡易消化的食物，预防中暑和胃肠道疾病。

台风来袭前，市民要检查门窗是否牢固，及时加固或拆除易被风吹动的搭建物。将阳台、窗台上的花盆、杂物等移至室内，防止坠落伤人。提前储备好必要的生活物资，如食品、饮用水、药品等。如果居住在沿海地区或地势低洼处，要按照当地政府的安排，及时转移到安全地带。

本报记者俞慧娟