教练指导游泳小将训练。记者王全立

周一傍晚6时许，夕阳西下，市人民游泳池的游泳跳水池迎来了一天最热闹的时刻：20多名游泳小将正奋力挥臂划水，站在泳池边的教练陈建新不时高声提醒他们注意划水和呼吸节奏。

受新冠肺炎疫情的影响，今年我市所有业余运动项目遭遇前所未有的数月停训，南通游泳队是影响最大的两支运动队之一。“直到６月中旬，我们游泳队才恢复了训练。”陈建新说。

记者了解到，南通游泳队目前拥有120多名运动员，由陈燕、陈建新、郭薇、周明和孙熙熙5位教练负责训练。为了配合疫情防控工作，游泳队恢复训练后，全队人马一度在菲鲨游泳馆集中训练。时值暑期，在不影响疫情防控工作的前提下，陈建新、周明两个训练组移到市人民游泳池训练，一定程度上解决了室内游泳馆泳道不足的难题。

前后近4个月的停训，导致游泳队小将们的技术、体能下滑很多，教练员的训练遇到了不小挑战，“以我的训练组为例，根据复训开始时的实际情况，我先让队员以适应水性为主，然后逐渐上量。上月中旬转到市人民游泳池训练前，队员们的水性和体能逐渐恢复到八九成。”

转到市人民游泳池训练后，陈建新训练组每周6天训练，每天训练2小时。“最近半个多月，我对队员的要求仍然是逐渐加量，争取充分利用这个暑期，把实力提高到一个新层面。”

记者了解到，下周市游泳队将有7名运动员参加省游泳冠军赛。陈建新解释说：“因为疫情原因，今年省赛仅设大年龄组，因此120多名队员中只有7人具备参赛资格，其中我的训练组有1人参赛。我对他的要求是，疫情原因增加了比赛的胜负偶然性，但从主观因素分析，一定要发挥出自身水平，这样的经历以后回想起来才有意义。”　

本报记者王全立