上周五，太阳被云层严严实实地遮挡，但潮湿的天气仍然让人感到十分闷热。此时，位于海门江海风情园附近的南通市海门自行车训练基地热闹非凡，数十名自行车运动员正在赛车场飞速骑行。现场气温计显示：43度摄氏度。

“这些天，赛车场的温度要比正常温度高了10摄氏度左右。虽然热，但队员们训练都很认真自觉。按照计划，今天的训练内容是在场地练速度和双人配合，训练最高时速可达到五六十公里。”市自行车队教练朱成武说。17年前，朱成武来南通二次创业，此前他的身份是省自行车队助理教练。“当时，南通刚刚获得第16届江苏省运动会承办权，为了能在家门口取得好成绩，南通体育部门决定恢复中断多年的自行车项目，还专门修建了这个自行车场地，这是目前全省仅有的3个自行车场地之一。”

“外来的和尚”没有让南通人失望，省16运朱成武带领队员连夺2金，此后3届省运会均摘金而归，让自行车成为南通竞技体育新的突破点。“这些年，包赛飞、袁中、薛赛飞先后进入国家队，他们夺得亚运会、全国冠军，还有10多人进入省级运动队。”朱成武自豪地说。让他感到欣慰的还有，南通市自行车队一天天壮大，已从2006年前的14人发展到如今的42人。时下，朱成武的最大目标是在2022年省运会再夺金牌。

年初突如其来的新冠肺炎疫情，在一定程度上影响了朱成武的冲金计划。朱成武告诉记者，3月30日至4月中旬，市自行车队各年龄组队员陆续复训，由于停赛时间较长，当时不少队员成了小胖墩，体能大减。为此，朱成武花了一个月的时间把队员们的状态恢复到疫情前的七八成。“近期连日高温，虽然天公不作美，但教练员和队员们的心气都很足。目前，全队整体实力达到了疫情前水平，其中五六人的实力达到个人历史最高水平。”

体育界素有“冬练三九，夏练三伏”的说法，可见夏训在全年训练中的重要性。朱成武说，目前全队每天训练时间达到八九个小时左右，教练和队员每天凌晨4时30分就起床，一小时后开始训练，目的是为下阶段提升实力打好基础。结束采访前，朱成武说出一句掷地有声的话，“疫情对各队都有不同程度的影响，关键还是看平时的训练，我和队员们有信心在8月下旬举行的江苏省青少年自行车赛上再创佳绩。” 本报记者王全立