□孔令凯

冬天来临，气温骤降，昼夜温差大，正是流感病毒高发的季节。预防感冒、提高免疫力成了大家最关心的话题。孩子总是感冒发烧，是不是免疫力差？孩子一换季就感冒，是不是该吃点牛初乳、蛋白粉、益生菌之类，快速增强孩子的免疫力？

别随便对宝宝的免疫力下结论

家长都觉得孩子生病就是免疫力弱，但经常感冒发烧就是免疫力弱吗？99% 都不是。宝宝如果出现了下面的表现，才可能说免疫力低下：

总是生病，并明显伴有生长发育落后；

每次生病后，都不能自行好转，需要静脉输液或者住院治疗；

每次细菌性感染，使用2个月以上的抗生素，效果还不好；

孩子每次生病都是严重感染。

正常情况下，6 岁以下的孩子平均每年会感冒 6～8 次。刚上幼儿园的孩子，在冬春季节，有些甚至每个月会生病 1～2 次，这些情况都是很常见的。所以，不要随便判断自己家娃免疫力弱了。

有妈妈会问，怎么才能更让孩子的免疫力更强呢？给孩子买点牛初乳、蛋白粉、益生菌以及一些提高免疫力的药品，行不行？

号称提高免疫力的产品都没有用

有研究提示补充益生菌对提高免疫力可能有效，但是证据不足。目前还不知道到底哪些菌种的益生菌能提高免疫力、用量是多少、得用多久。就目前研究来看，用益生菌提高免疫力，有些虚无缥缈。

牛初乳里面确实有营养成分，也有很多抗体，对小牛来说是最好的。但目前没发现牛初乳可以增强人体免疫力的证据。

由于没有充分的证据证实牛初乳安全且有益，而且牛初乳和人类母乳的成分也存在很大的差距，所以对婴幼儿和儿童都不建议服用。

蛋白粉，补的其实就是蛋白质。在现代，宝宝们的日常饮食中的蛋白质就已经足够了。过量的蛋白质也没法利用。另外，摄入蛋白过多反而会增加肾脏负担，对宝宝身体不利。

还有兰菌净、泛福舒、匹多莫德……常跑医院的家长对这些免疫力药物如数家珍。实际上，它们都没有什么用。

兰菌净和泛福舒是多种细菌的溶解物，声称可以小剂量刺激身体产生抗体。其实口服后，这些“小细菌”还没来得及刺激身体产生抗体，就已经被宝宝的肠胃当作日常营养吸收了。吃这些药，就相当于给孩子小小地加了个餐，没别的效果。至于匹多莫德，它原产于意大利，风靡中国市场，药理作用却一直不清不楚，也无有价值的临床实验。2018年，匹多莫德已经被我国的食药监局勒令修改说明书，要求标注“3岁以下儿童禁用”。