□刘天放

5月20日是全国学生营养日，随着生活水平的不断提高，学生营养水平日益提高，但与之相随的肥胖问题也渐渐凸显。为有效遏制超重肥胖流行，促进儿童青少年健康成长，5月19日，国家卫健委邀请相关专家进行了主题为“肥胖防控，从娃娃抓起”的在线访谈。

（5月25日《中国青年报》）

根据国家卫健委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》，我国6~17岁儿童青少年超重率和肥胖率分别是11.1%和7.9%，加起来是19%，也就是说，几乎每5个中小学生中就有一个小胖墩儿。6岁以下儿童的超重率和肥胖率分别是6.8%和3.6%，两项相加占比10.4%。可见，肥胖问题有多严重！

据专家介绍，近几十年来，儿童肥胖快速上升的趋势不是由于基因变化，而是环境因素造成的，肥胖孩子变多的主要原因是个体因素，主要是饮食和不良生活习惯导致，如暴饮暴食、挑食、食用高油高糖零食、常喝含糖饮料等，导致能量摄入和消耗不平衡。还有过多静态行为，如玩手机、躺着坐着不愿意锻炼身体等。

知晓了青少年发胖的主因，就应该“照方抓药”。但目前的状况是，无论家庭还是学校，都对孩子的饮食营养、身体锻炼以及不良生活习惯等重视得不够。尤其是父母，不能纵容孩子的不良习惯。父母当是肥胖防控的“第一责任人”，因为孩子在家吃饭和生活的时间更多，家长对此有不可推卸的责任。

此外，预防还要“协同作战”。毫无疑问，改变当时孩子们的生活不良状况，还需要靠国家、社会和家庭健康观念的整体提升，进一步把各项措施落实到位。就是说，青少年变胖，大都与家庭、学校乃至社会缺乏正确的教育、引导和影响密切相关。

可见，预防“小胖墩儿”需开全民大处方，这个“大处方”就是要求家庭、学校、社会都行动起来，采取必要的干预措施。肥胖是百病之源，而我国每5个中小学生中就有一个“小胖墩儿”着实令人忧虑。如果再不重视青少年的健康问题，就将影响到个人和家庭幸福，更将影响国家和民族的未来。唯有各方都行动起来，“小胖墩儿”才能减少。