读者叶慧致电本报咨询：她健身时发现，周边有些人运动后脸发红，有些人则发白。这是什么原因？

记者就此问题采访了南通市体育科学研究所助理研究员、南通市体育科学学会理事冯枭慧。

“有些人运动后脸发红，是因为剧烈运动后心跳和呼吸加快、体温上升，此时血液循环也会变快，脸部的毛细血管扩张，所以脸部会变得发红。还有人运动完脸色发白，可能是剧烈运动后局部组织的缺血，也可能是各人身体对运动后分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素敏感性不同，这种原因会使血管收缩，导致脸发白。”冯枭慧说，这两种情况都是正常现象，休息一会儿就会恢复。

冯枭慧提醒说，如果身体伴随其他的不适应需要引起注意，最常见的有以下两种：一是，炎热气温下健身导致运动后面色潮红，并伴随有头晕眼花、心悸胸闷、精神恍惚、口渴多汗、体温升高等症状，很可能是中暑了。此时应迅速转移至阴凉处，解开衣服，通过冷水擦拭、饮用清凉饮料等方式降温。二是，如果运动后脸色苍白，并伴随有出汗、眩晕、心悸、饥饿、眼前发黑等症状，很可能是低血糖引起的。可以吃一些糖果、甜饮料等；症状较为严重，甚至出现意识混乱、行为异常、视力障碍等情况时，最好及时送到医院就诊。另外，平时注意不要空腹运动。 本报记者王全立