晚报讯 在刮风下雨、气温大起大落之后，通城的天气终于在深秋的节奏中稳定了下来。阳光相伴、桂花飘香，这样的秋日倒也别有一番味道。

未来几天，复制粘贴一般的好天气还将继续。从市气象台最新气象资料来看，近期没有大风大雨、没有过山车式的降温升温，我市天气将以云系变化为主，气温变化平稳，白天最高气温在20℃上下，但早晚仍然偏凉。提醒大家千万不要贪凉，尤其是早晚记得多穿点，注意保暖。

“寒露不算冷，霜降变了天”。今天12时51分将迎来秋季的最后一个节气“霜降”。一提起“霜降”，不少小伙伴可能以为要“降霜”了，其实不然。“霜降”反映的是气温骤降，昼夜温差变大。此时节，冷空气越来越频繁，不耐寒的作物已经收获或者即将停止生长，草木开始落黄，深秋景象明显。今年通城的秋天虽然来得晚，但一入秋便已是深秋，节气上倒也应景。

此外，“霜降”时节也是很好的进补时机，民间谚语就有“一年补透透，不如补霜降”的说法，小伙伴们可以多吃羊肉、牛肉、栗子、梨、柿子等食物，秋膘“贴”起来。

【今明后三天天气预报】23日：多云，东北风3-4级，气温10℃～20℃；24日：多云，东北风3-4级，气温12℃～21℃；25日：多云到晴，东北风3-4级，气温12℃～21℃。

记者俞慧娟

（合作单位：南通市气象局）