这两天，我市各中小学陆续进入了期末考试阶段。成绩单发布后，家长们该如何与孩子沟通？崇川初中一位心理学教师以此为题录制了一段视频，向家长们提出若干建议。视频在家长群中受到广泛关注，很多家长看后表示“受教了”。上周末，记者就这一话题，采访了录制视频的彭静老师。

要和孩子一起打败问题

彭静去年以研究生学历考入崇川初中，成为该校的专职心理健康老师。她说：“临近期末，很多孩子在咨询中表现出少许焦虑。”彭静认为，此时孩子最需要的是家人的支持。考后，妈妈的啰嗦、爸爸的批评，可能会成为压垮孩子心理防线的“最后一根稻草”。“这次考得不理想，爸爸妈妈猜想你也不舒服，我们能为你做些什么？”简单的几句话，就能让孩子感受到，他并不是孤军奋战。

彭静提出，家长如果能够和孩子讲述自己的求学历程，无论是正面还是反面，都能给孩子树立一个参照物，让孩子下意识地对照自己进行比较、借鉴、改进。对那些考试暂时失利的孩子，最迫切的不是去和他谈成绩，而是调整他们的心态，挖掘他们身上的积极面和闪光点。

彭静说：“你的共情、帮助与分享对于孩子调整心理状态来说，是最珍贵的。”

用正面引导代替一味指责

入职不到半年，彭静看到、听到过很多学生模仿家长的言行举止。她说：“家长对孩子产生的负面态度及行为反应，并不会让孩子记住叮嘱。相反，这些激烈的言辞只会让他们感受到语言攻击，让他们忙于反抗家长而不去关注家长的说话内容。绝大多数青春期孩子的问题根源在于孩子自身与他人、环境的关系，而这通常是亲子关系的‘复制粘贴’。”

彭静表示，学习成绩上的高水平只是暂时领先，而拥有完善人格、乐观进取的孩子，他们的路可能走得更远。她建议家长对孩子多做正面引导，“这一段时间，如果你能克制自己打游戏、偷懒的冲动，你会感觉自己是一个自制力强的学生，你会更喜欢这样的自己。”“你给自己定了一个目标，然后不停地向它靠近，你会感觉特别充实。”……孩子没有听到批评、指责，才不会抵触家长的说话内容。

家长保持成长型思维模式

在采访中，彭静引用了心理学教授卡罗尔·德威克提出的“成长型思维”和“固定型思维”理念。她表示，只要继续努力，就会有成功的一天，这就是“成长型思维”。但是，不少人习惯于固定型思维，他们遇到难题或考砸后，就觉得自己很没用，所以不再继续努力。所以，家长们要和孩子同步保持成长型思维模式。

彭静最后特别指出，步入初中，虽然很多家长无法辅导孩子，但家长可以与孩子一起做好试卷分析。她说：“和孩子一起做试卷分析，展示了家长注重过程、注重理性，而非仅仅是得分，这样也有利于孩子获得善于反思的大智慧。也希望家长通过对学生行为认知的调整，将孩子心中的思想包袱卸掉，让孩子轻装上阵。”

本报记者沈樑