“分边，分边，跑起来……”日前，记者在位于南通市海门区的江苏中南珂缔缘俱乐部训练基地看到，球员在热火朝天地训练。珂缔缘一线队正在和预备队进行一场教学比赛。虽然只是训练赛，但教练和队员都没有丝毫放松，场上对抗激烈、人仰马翻的场面不时出现。

这些在训练场上流着汗的年轻人，正在为新赛季的中乙联赛努力做着准备，球员们深信，只有冬训多流汗，到了赛场上才能多进球、少丢球。

一线队主教练高万国全程站在高台指挥。去年年初，韩国籍主教练金都根被挖到中超河北队后，助理教练高万国临危受命、执掌教鞭，率队取得了中冠联赛亚军的好成绩。今年，高万国继续出任球队主教练，将征战职业联赛。

高万国介绍了球队近期的备战情况。珂缔缘正月初三集合，先拉一波体能，然后去南方集训，主要打热身赛，以赛代练提高技战术水平。

18岁的南通本土小将程鑫是球队青训的成果，去年他凭借优异表现获得中冠联赛最佳新秀的荣誉。在另一块场地上，程鑫和队友一遍遍做着折返跑，教练掐着表在计算体测成绩。

程鑫告诉记者，刚刚进入一队的时候，他感觉到体能有点捉襟见肘，慢慢适应了成年队的比赛节奏之后，再加上身体也在发育，现在适应得还算不错。他非常感谢俱乐部和主教练对他的信任，一定会在新赛季更加努力。

来自广东的守门员梁宇昊在去年中冠联赛最关键的四分之一决赛点球大战中扑出点球，是球队晋级中乙的功臣。作为一名职业球员，梁宇昊的经历比较丰富，还曾有过亚冠联赛的出场纪录。经过短暂的休整，他进入了角色，训练场上带动年轻球员一丝不苟地挥洒汗水。他说，他早已把南通当成了第二故乡。

冬天的南通天气阴冷潮湿，不过这些都没有影响大家的训练。结束采访前，记者问了一个球迷们关心的问题，俱乐部对新赛季中乙的成绩有没有硬性指标？高万国和俱乐部总经理助理吴双都笑言，并没有。吴双说：“球员斗志满满，争取获得一个更好的成绩。”

本报记者丁威程

本报通讯员季耀 陈朗