晚报讯 台风“桑达”刚走，高温卷土重来。这两天大家最直观的感受就是，天气又热又晒，简直一刻也不能在外多待。市气象台昨天发布重要天气报告，未来十天我市将出现持续高温。意味着暑热再度升级，高温君开启“霸屏”模式。

今年以来，我市高温日数明显偏多、强度偏强，以南通市区为例，截至8月2日，高温日数达到了21天。刚刚过去的7月，南通平均气温29.9℃，比常年同期偏高1.9℃，也就是说今年7月总体较常年偏热。7月6日至14日我市首次出现持续高温天气，通城持续高温日数9天，极端最高气温39.2℃，出现在7月12日。而从市气象部门提供的数据来看，南通站有气象记录以来，极端最高气温39.5℃，出现在2003年。

眼下，新一轮连续高温热浪天气又拉开了帷幕，根据最新气象资料分析，8月2日起副热带高压明显增强并控制我市，预计未来十天我市将被高温酷暑“蒸”服，其中4日起将持续出现37℃以上的酷热天气，8至11日最高气温可达38℃～39℃。

“持续高温天气主要原因还是与高压系统有关，副热带高压内部盛行下沉气流，晴朗少雨，风力也很小。在这种情况下，太阳辐射可以更多到达地面，使得地面和近地面大气获得更多的热量，就像给地面盖上了一个大蒸笼，也就觉得闷热难耐了。”气象专家提醒，注意防范连续高温天气对水电供应、交通运输、农业生产、食品安全、户外作业、空气质量等方面的不利影响。高温时段请尽量减少外出，外出做好防护，以防中暑和热射病。大量出汗后，需及时补充水分和电解质，但不要饮用冰水和含酒精或大量糖的饮料。

【今明后三天天气预报】3日：晴到多云，午后局部有雷阵雨，东南风4-5级阵风6级，气温27℃～37℃；4日：晴到多云，偏南风4-5级阵风6级，气温28℃～38℃；5日：晴到多云，偏南风4级左右，气温28℃～39℃。

记者俞慧娟

（合作单位：南通市气象局）