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每天锻炼11分钟降低早死风险

新华社电 《英国运动医学杂志》2月28日刊载的一篇论文说,一项大型研究显示,人们只要每天完成11分钟的中等强度运动,如快步走、骑行、跳舞等,就有助于将由心脏病、中风、癌症等引发的早死风险降低多达23%。心脏病和中风等心脑血管疾病是全球死亡病例的主要病因。法新社援引世界卫生组织数据报道,2019年,心血管疾病导致全球1790万人死亡;2020年,癌症导致全球近1000万人死亡。 乔颖

2023-03-02 2 2 江海晚报 content_126960.html 1 3 每天锻炼11分钟降低早死风险 /enpproperty-->