晚报讯 近期，多雷阵雨的天气仍在继续。即便早上的阳光很“热情”，也丝毫不妨碍天气君午后或者傍晚时分猝不及防“变脸”，哗啦啦来一场雨，让人措手不及。这个时候，出门带上雨具是最好的选择。

根据最新气象资料分析，未来几天雨水还是天气舞台的常客，不过降水形态不一。如本周六以系统性降水为主，自北向南会迎来一场明显降水。而从周日到下周二，则以多云天气为主，但仍需关注午后局地短时强降水、雷暴大风、强雷电等强对流天气。

说起来，“梅姑娘”已经在南通待了30多天。我市常年出梅时间在7月13日，今年已经超出往年一个礼拜的时间，且今年梅雨季的雨也是下得让人印象深刻：过程强度偏强，多地多次遭遇暴雨，甚至大暴雨。“梅姑娘”究竟还要赖到何时呢？市气象台称，下周我市有望出梅，但还是得根据后续观察情况再进行研判。

昨天迎来三伏天里的中伏。今年中伏期将持续20天，从7月21日至8月9日，俗称“双中伏”或“俩中伏”。进入中伏，我国大部分地区也就到了一年中最热的时段，但受各种气象因素影响，各地的极端高温未必出现在中伏，甚至不一定出现在三伏里。但不管怎么说，中伏正处在小暑和大暑之间，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法，各位市民还是要做好防暑降温的准备。这期间宜以清淡饮食为主，多补充水分，并保证充足的睡眠时间。

【今明后三天天气预报】22日：阴转阵雨或雷雨，雨量中到大雨、局部暴雨，偏南风4-5级，雷雨时短时阵风8-9级，气温26℃～32℃；23日：多云，局部有雷阵雨，西南到南风3-4级，气温27℃～32℃；24日：多云，局部有雷阵雨，偏南风3-4级，气温26℃～32℃。

记者俞慧娟

（合作单位：南通市气象局）