今年40岁的李乐（化名）是上海一所设计院的首席设计师。这样一个事业有成的成功人士，却有着不为人知的秘密。每到重要项目招标之前，李乐总是会反复呕吐、整夜失眠，甚至觉得自残才能减压。这样的情况并非偶然，反反复复的失联和自残，让家人很担忧。

意识到自己的反常，李乐开始寻医问药。他去过各大综合医院就诊，但效果平平。只要一有重要项目，他还是会陷入无尽的焦虑与紧张中。

李乐的亲戚是启东人，听说了他的情况，极力推荐他前往南通市第四人民医院精神康复科进行治疗。精神康复科主任宋红兵主任医师第一次见到李乐，发现他“全身多处有伤口”。经检查，医生发现李乐在工作中是一名完美主义者，对完美的过分追求让他患上了严重的焦虑症和强迫症。

了解清楚他的个人情况后，宋红兵为其制定了一套有针对性的治疗方案。“精神康复是一个综合的治疗，不能局限于简单的手段。”他先为李乐进行了放松训练，让他紧张的情绪放松下来。“放松训练、森田疗法、正念冥想都是我们医院的特色康复疗法。”放松治疗配合相应的药物，李乐的躯体反应很快得到了好转。“夜里能够睡个好觉了。”这让李乐对治疗更有信心了。

宋红兵解释，精神康复是通过生物、社会、心理的各种方法，使原本由于精神疾病所导致的社会功能损害得以恢复的过程。它与药物治疗是精神心理障碍患者的“左膀右臂”，缺一不可，药物治疗是控制病情的前提，良好的服药依从性是减少复发的重要措施，而精神康复治疗则是患者的社会功能恢复及延缓病症的重要手段。住院治疗一个多月后，李乐病情好转，顺利出院。直至现在，他还和宋红兵保持着联系。

宋红兵介绍，南通四院精神康复科会根据患者的病情制定个性化的治疗方案，通过心理治疗、放松治疗、药物治疗、物理治疗等多种疗法，使患者在心理上、生理上和社会活动上实现全面的、整体的康复。“我们的最终目标是希望能够帮助患者重返社会，力争成为独立自治和实现自身价值的人，平等，甚至更好地参与社会生活。”

朱颖亮