“从小就喜欢跑步，跑步让我的人生更有意义。”在我市一家国有企业工作的职工曹中对跑步情有独钟。

2015年，曹中开始接触马拉松，半程马拉松和全程马拉松都参加，每次参加完赛事他都会总结得失，并不断提高自己，让自己的跑步更加科学高效。

因为之前的工作是五班三倒，这给曹中按规律训练造成了一些阻碍，但是他并没有放弃，一直坚持跑。去年4月，曹忠终于结束了13年的倒班工作。从此，每天早晨5点到7点，成为他最喜欢的跑步时刻，没有任何人、任何事可以打扰。就这样，他坚持到了去年夏天，每天的晨跑让曹中体重降低了，跑步的配速也逐渐提高了。

去年9月30日，在如东县举行的一次半程马拉松比赛上，曹中的精彩亮相让不少跑友议论纷纷：“那个人是曹中吗？”“他现在这么瘦了？”“跑得比原来更快了！”

对曹中而言，因为热爱跑步，所以有了坚持不懈的动力。如今，他每一天都坚持控制三餐的饮食和合理安排作息时间，这让他获益匪浅。

在徐州半程马拉松比赛中，虽然比赛时下着大雨，曹中依然发挥稳定，取得了男子组第13名的好成绩。在另一场半马比赛中，他跑进了1小时16分钟，刷新了个人最好成绩。

“如果跑步真的需要理由，那就是可以让你体验并喜欢上强风吹拂的感觉，变成一个更好的自己！”曹中笑着表示。本报记者李波