巴黎奥运会上，各国运动员激战正酣，田径女子20公里竞走项目中，中国选手杨家玉“一骑绝尘”勇夺金牌。比赛中，她的肚脐贴也成为网友们关注的焦点，甚至上了热搜。为何要贴肚脐贴？哪些人需要贴肚脐贴？带着这些问题，记者昨天采访了南通市中医院针灸科主任石海卫。

从本质上讲，肚脐就是一个伤疤。“胎儿在母亲肚子里时，就是通过脐带来接收母体中的营养，慢慢健康生长的。”石海卫说，“出生后，医生把脐带剪短，把肚皮上留下的那截脐带扎起来，待脐带残端坏死脱落，周围的组织长好后，肚脐就出现了。”

古人有“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”之说。肚脐在中医针灸中又名“神阙”穴，神即神气，阙即宫门，《黄帝内经灵枢·本神》：“故生之来谓之精，两精相搏谓之神”，《说苑·修文》：“神者，天地之本，而万物之始也”。神阙即为元神出入之处与所居之宫阙。神阙穴具有温阳固脱、健运脾胃之功。

露肚脐真的会着凉吗

杨家玉曾解释说，因为竞走时穿的是短衣短裤，贴个肚脐贴可以避免在比赛过程中肚脐眼被浇了凉水或露在外面，进风着凉。其实不只运动员，很多年轻女性也爱穿露脐装，展现优美身材。那么，肚脐露在外面真的会着凉吗？

医学上认为，肚脐跟全身其他皮肤相比，没有皮下脂肪，也没有骨骼、肌肉的保护，所以它的屏障功能是最薄弱的。而且，肚脐周边有丰富的血管网，对外界的冷热变化很敏感。

中医认为，根据针灸中的经络循行理论，相互衔接的阴经与阴经在胸腹部有交接，所以胸腹部是阴气集聚之所，而这个位置下面就是胃和肠，当受凉时，必然会耗伤阳气，很容易引起肠胃痉挛以及其他的不适症状。“所以，在民间，孩子就算怕热图凉快、不穿衣服，大人也要用肚兜把孩子的肚子保护起来。”石海卫表示。

哪些人需要注重护脐

“除了儿童外，对妇女、老人以及平时体质比较差、容易感冒生病的人群来说，护脐尤为重要；运动员虽然体质较强，但平时训练比赛中易出汗着凉，引起不适，同样需要护脐。”石海卫说。

石海卫介绍，如果是因为贪凉不注意腹部保暖引起的腹痛、腹泻等，除了做好保暖外，还要注意清淡饮食，不要吃油腻辛辣的食物，可以适当喝些姜枣茶等驱寒暖身的饮品，热敷腹部、适当按摩也可以起到促进血液循环、缓解疼痛的作用。

石海卫还介绍，作为外治方法，中医还会选用一些温中健脾的中药，用姜汁把它和成坨状，贴敷在肚脐上，调理胃肠。脐灸也是一种非常有效的中医特色疗法，通过艾灸此穴，健脾强肾，益气养血，对于某些久泻不止、偏身出汗以及四肢怕冷等症状有效。

本报记者李维