我最喜欢的巴黎奥运明星是孙颖莎和王楚钦。

要说为什么喜欢他们，是因为一场比赛。一天，我和爸爸妈妈吃完晚饭，一看时间，刚好八点半，妈妈提议看巴黎奥运会乒乓球混双决赛。参加决赛的是中国队和朝鲜队。看比赛时，妈妈告诉我，孙颖莎的昵称叫莎莎，王楚钦的外号叫大头。比赛很激烈，中国队经过6局，最终4∶2赢得了冠军！

我觉得他们好厉害，这时妈妈给我看了几张照片，是孙颖莎手部的特写，只见她的右手上布满了老茧。妈妈说，成功没有捷径，他们每天都会练习12个小时，这才能拿到世界冠军。我觉得，我要学习他们这种坚持不懈的精神，好好学习，将来也为国争光！

南通市朝晖小学三（13）班 杨阳

指导老师 朱玉琳

我最喜欢的奥运明星

2024年巴黎奥运会上，中国健儿奋力拼搏，成绩振奋人心。我深刻感受到每枚金牌背后都有艰辛的付出，比如我最喜欢的乒乓球明星樊振东，每一步都走得不容易。

樊振东有个外号叫“小胖”，因为他胖胖的、憨憨的，很可爱。这次男子单打四分之一决赛，樊振东的对手是日本名将张本智和。因为王楚钦的爆冷出局，冲击金牌的重任全落到小胖身上，他的压力之大可想而知。比赛一开始，张本智和一直领先，我紧张到窒息。中场休息时，小胖一边擦汗，一边坚定地对教练说：“相信我，我可以的！”声音不高，但深深地震撼了我。

当上帝赐给你荒野时，就意味着，他要你成为高飞的燕。果然，樊振东采用了多变的战术，最终以4∶3逆转战胜张本智和，昂首挺进四强。这场比赛太难了，靠的是努力拼搏和决不放弃的顽强意志！

樊振东是强者，我也不是弱者，也要努力成为最好的自己！

南通市朝晖小学四（11）班 张译文

指导老师 朱昱蓉

团队的力量

2024年巴黎奥运会，男子4×100米混合泳接力决赛吸引了全球观众的目光。

只见游泳健将们双手紧紧抓住池壁，双腿紧绷，身上的肌肉线条凸显，蓄势待发。随着发令枪响，徐嘉余纵身一跃，犹如一支离弦的箭。他头向后仰，奋力地摆动双臂，像一条灵活的飞鱼，在最后时刻反超美国运动员，为第二棒选手覃海洋争取了优势。“世界蛙王”覃海洋奋力地扎入水中，双腿有力地蹬动，一直保持第一。其他国家的队员也不甘示弱，你追我赶。第三棒蝶泳是我国选手的弱项，孙佳俊拼尽全力。后来才听说，在最后5次划水中，他为了更快些，居然一直憋着没有换气，稳住了前三的位置。

最后一棒自由泳，潘展乐奋起直追，每一次划水都充满力量，与对手的距离逐渐缩短，从第三追到第二、第一，好样的！潘展乐完成了逆袭。我看得心惊肉跳，大气都不敢喘。这不仅是速度的较量，更是团队精神、不屈斗志的胜利！

中国健儿的拼搏精神，将时刻激励着我在人生的道路上奋勇向前！

南通市朝晖小学三（9）班 陈俊喆

指导老师 崔文杰

跳水精灵

今天晚上，我观看了一场极其精彩的巴黎奥运会跳水女子10米台决赛。

只见全红婵自信地走向高高的10米跳台，如轻盈的小精灵一般，双手抱膝在空中翻腾数圈，悄然钻进泳池，几乎看不到水花。

哇，10分！全红婵的第一跳，裁判都给了满分。她最后以425.60分的优异成绩夺得了金牌。全红婵不愧是掌握水花消失术的“跳水精灵”！

其实，全红婵的成功并不是一蹴而就的，背后是日复一日、年复一年的刻苦训练。事实证明，成功没有捷径，勤奋才能让天赋显现。

全红婵的故事激励着我，以后不论在学习上还是在生活中，我也要像她一样，勇敢地面对困难，努力追求自己的梦想。

南通市朝晖小学二（4）班 杨千雨暄

指导老师 陈唤唤

奥运给我的启迪

奥运百年，再临巴黎。赛场中，中国运动员那些激动人心的比赛画面不时闪现在我脑海中。

跳水项目女子10米跳台半决赛，陈芋汐和全红婵表现出色，以优异的成绩锁定前两名，成功进入决赛。决赛更是“神仙打架”，全红婵夺得冠军，陈芋汐获亚军。赛后两名运动员接受采访，一个说喜欢单人跳水，因为有另一位托底；一个说喜欢双人跳水，因为有另一位的陪伴。温暖的言语，两人惺惺相惜。

樊振东，乒乓球运动员，也是一位了不起的励志哥。启蒙教练说，樊振东从5岁起就练球，并且很早就开始独立生活，甚至自己煮饭。迄今为止，他已经完成了大满贯的目标。但他从不骄傲，曾说：像莫雷高德这样年轻而强大的选手会不断涌现，要不断鞭策自己，磨炼技艺，才能保持领先。

打破男子100米自由泳世界纪录的潘展乐、以自己名字命名动作的体操小将张怡涵、从大山里走出的神枪手谢瑜、110米跨栏“眼镜哥”徐卓一……这场奥运会体现了奥运健儿们努力训练的成果以及永不服输的精神。太多传奇人物，我要学习他们胜不骄、败不馁的精神。只有懂得汗水、坚持、总结、努力、心态这些关键词的意义，才能成为自己想成为的人。

通师一附四（14）班 陆许涵

指导老师 庄红梅

逐梦追光

八尺绿台闪弧影，两阵方圆显神兵。

我从4岁开始练习乒乓球，今年已是第5个年头。我每天提前离开小学到体校训练，等到天全黑了才回家。每到节假日、寒暑假，我就更忙碌了。每天训练6个小时，每次都累到不想说话，只想找个地方躺平。多年的乒乓球训练，练就了我坚定的意志和永不言弃的品质。

一年多来，我参加了多次省、市乒乓球比赛，也获得了一些成绩。

不论学习还是运动，我都不是最有天赋的那一个，但我希望自己是最努力的那个。“星光不问赶路人”，我将朝着热爱一往无前，勇敢地追求梦想，努力登上更多、更高的领奖台，为学校、为家乡争光。通师二附三（8）班 曹歆瑶

奥运健儿是最亮的星

巴黎之巅，五星红旗随风飘扬，中国力量尽情绽放。在本届巴黎奥运会上，中国奥运健儿奋勇拼搏，挥洒汗水，为我们带来了一场视觉的饕餮盛宴。他们是为国争光的英雄，是我们心中最亮的星。

从奥运会开幕以来，我观看了乒乓球、柔道、射箭和跳水等项目，其中让我印象最深刻的是女子10米跳台。在此次比赛中，全红婵“全”力以赴、“婵”联冠军，令国人骄傲。

女子10米跳台项目比赛一开始就呈现出白热化的状态。运动员们依次跳下，在空中翻腾划出一道道优美的弧线，引得观众席上掌声雷动。每一次起跳，都是她们对胜利的渴望与追求；每一次翻腾，都是她们对自我的考验与突破；每一次落水，都是她们对荣耀的坚守与捍卫。

最激动人心的时刻就是中国选手全红婵出场，只见她优雅地起跳、漂亮地翻腾、轻盈地入水，博得了观众的齐声呐喊和评委们的一致好评。她最终脱颖而出，众望所归，赢得了这场比赛。当看见全红婵佩戴金牌、注视着五星红旗冉冉升起时，我心中的自豪感油然而生。

这块看似轻松的金牌背后，却有着不为人所知的辛酸与不易。曾经有记者问全红婵：“你是怎么做到把水花压得那么好的？”她回答道：“练的。”没有一块奖牌来得容易，简单两个字，意味着多少日复一日的付出！

我曾看过一个报道，讲述全红婵刚入体校时，学校硬件设施很差，训练很苦，但是她从来没有想过退缩。有的动作不标准，她就主动加练，为了一个“207C”动作，她反复练习了一年有余。

成功没有捷径，所谓的天才都是百炼成钢，都是汗水浇灌出来的，是勤奋让天赋显现，厚积才能薄发，努力才能到达彼岸！

南通市实验小学四（6）班 李明泽

指导老师 佘树丽

为中国健儿喝彩

巴黎奥运会的圣火燃烧在每一个中国人心中。不论是“中国飞鱼”潘展乐，还是极限逆转比分、勇夺金牌的樊振东，他们在场上顽强拼搏、挑战自我，传递出一股无穷的力量，那就是为国争光的中国力量。

在巴黎奥运会男子100米自由泳决赛中，潘展乐以46秒40的成绩打破了世界纪录，夺得金牌。潘展乐一战成名，被誉为“中国飞鱼”。记者采访了潘展乐。他说：“称号是别人起的，人生是自己的，我只要做好自己就行了。”他的专注、坚定和自信是我们青少年学习的榜样。

除此以外，乒乓球运动员樊振东在男单四分之一决赛中的极限逆转，也受到了万众瞩目。看了这场比赛，我深感震撼。樊振东的逆转，展现了运动员顽强拼搏的精神风貌。面对困境，他没有选择放弃，而是勇敢挑战自我，最终取得了胜利。他的这种精神，激励着我们在面对困难时，也要敢于挑战、勇攀高峰。

每一位中国健儿的精彩表现，都向世界展示了中国体育的强大实力。我为中国奥运健儿喝彩！

通州区实验小学三（7）班 邢跃扬

指导老师 张春梅

闪耀的明星

2024年巴黎奥运会上，游泳无疑是最吸引人的比赛项目。

泳池前，年仅19岁的中国选手潘展乐深吸一口气，仿佛在寻找内心的平静。扑通！他稳定地跳进水里，然后飞快地向前游。到了顶端，他翻身用力一蹬，向反方向游去，第一个游到终点。最后，他拿了金牌，并打破世界纪录，赢得了观众们的热烈掌声。

他不仅是我心中的明星，也是中国的明星，更是世界的明星！

通州区实验小学一（11）班 崔梓何

指导老师 陈卫华

神奇的“水花消失术”

昨晚，我和爸爸妈妈一起观看了一场精彩的跳水比赛。

只见全红婵自信地走上10米跳台，深吸一口气，然后转过身，背对着泳池，双手贴紧大腿外侧，人笔直地站立，缓缓踮起脚尖，张开双臂，脚尖用力一蹬，凌空腾起的同时迅速抱住双膝，在空中翻转数圈后，像一条灵活的鱼儿完美落入水中，展现了“水花消失术”。“太厉害了！”我和爸爸妈妈一起激动得鼓掌叫好。

奥运会不仅仅是一场比赛，更是一种精神的象征。它告诉我们，只要有梦想，只要肯努力，就没有什么是做不到的。

启东实验小学二（12）班 孙苠皓

指导老师 沈玲玲