冬天南方人要少洗澡？近日，知名科普博主“中国气象爱好者”建议南方居民冬天不要天天洗澡并给出气象科普分析，引发热议。不少南方网友表达了自己的看法：“洗澡跟吃饭一样，不洗澡睡不着啊！”“我们两广人必须一天两洗。”一部分人表示难以接受减少洗澡次数的建议，认为这会影响个人卫生；而另一部分人则认同专家意见，并分享了自己的应对方法，比如缩短沐浴时间或使用保湿产品来缓解肌肤不适。

南方人冬天到底要不要少洗澡？“中国气象爱好者”认为，当空气湿度较低时，人体通过呼吸和皮肤蒸发水分的速度会加快，导致体内缺水，进而使肌肤变得干燥紧绷。如果在这种情况下仍然保持每天沐浴的习惯，很容易破坏保护我们身体免受外界侵害的天然屏障——皮脂膜。这层由皮脂腺分泌出的油脂所形成的薄膜能够帮助锁住水分，防止过度流失。一旦被过度清洗去除后，不仅会让肌肤更加干燥，还可能引起瘙痒、红肿等问题，严重者甚至会出现皲裂等症状。

冬天适当减少洗澡次数是非常必要的，建议大家根据自身实际情况灵活调整频率，并采取一些措施来缓解因环境因素造成的不适感。“中国气象爱好者”告诉记者，洗澡与否取决于个人习惯及实际情况，但如果所在区域确实很干燥，那么适当降低洗澡频率是有必要的，“当然，如果能够确保每次洗完澡后及时涂抹润肤露等护理用品，保持身体滋润，则可以按照平时的习惯来进行日常清洁”。

首都医科大学附属北京安贞医院皮肤科副主任医师王晓阳表示，秋冬季，由于空气中的含水量下降，皮肤丢失的水分增加，洗澡不需要太频繁，“肥皂、沐浴液要稍微少用，洗澡的时间短一些。洗完澡将身体擦干之后，一定多涂具有保湿润肤效果的润肤乳，才可维持良好的皮肤屏障功能”。

如果皮肤非常干燥，应该尽量减少使用洗浴产品的次数。如果皮肤是油性的，经常有皮脂溢出的情况，可以选择清洁力度比较强的洁面皂、洁肤皂，或者清洁力度比较强、有控油作用的沐浴液进行清洗。

据《华西都市报》