在城市的大街小巷，绿化带中常常能看到一种四季常绿的树木，它枝叶繁茂，为城市增添了不少生机。这种树就是女贞，而它结出的果实——女贞子，更是有着非凡的价值，是民间常用的一味中药材。

女贞属于木犀科女贞属，是常绿乔木或灌木。它最大的特点就是凌冬不凋，即便在寒冷的冬天也能保持翠绿。李时珍在《本草纲目》里对它名字的由来有这样的解释：“此木凌冬青翠，有贞守之操，故以女贞状之。”

每年春夏之交，女贞会绽放出淡黄色的小花，到了五六月份，白色的小花形成圆锥状花序，散发着淡雅的芬芳。花落之后，女贞子便开始生长，它的果期很长，从7月能一直持续到来年5月。果实成熟时会呈现出深紫色或黑色，圆润饱满，就像一颗颗黑珍珠挂满枝头。冬至前后是采摘女贞子的最佳时机，此时果实熟透，药效最佳。采摘后去掉枝叶，晒干或者在沸水中烫一下再晒干，就能得到优质的女贞子药材。

女贞子性凉，味甘、苦，归肝、肾二经，具有滋补肝肾、明目乌发的功效。在古代，它就备受医家青睐。《神农本草经》将其列为上品，认为它能“补中、安五脏、养精神、除百疾。久服肥健，轻身不老”。《本草蒙筌》提到女贞子能“黑发黑须、强筋强力、多服补血去风”，《本草备要》也记载它“益肝肾，安五脏，强腰膝，明耳目，乌须发，补风虚” 。

在临床上，女贞子常被用于治疗肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、目暗不明、内热消渴、骨蒸潮热等病症。

现代医学研究进一步揭示了女贞子的奥秘。它含有多种活性成分，像齐墩果酸、熊果酸、特女贞苷、女贞苷、苯乙醇苷类、黄酮类、挥发油、多糖、氨基酸、磷脂、微量元素等。

药理研究发现，女贞子具有抗肿瘤、护肝、抗氧化、抗炎、降糖、降脂、调节免疫、抗菌、抗病毒、抗骨质疏松等多种药理作用，在防治肿瘤、糖尿病、肝炎等疾病方面效果显著。

女贞子虽然常见，但它的药用价值和养生功效不容小觑。下次再看到城市绿化带里的女贞树，可别忘了它结出的女贞子是个养生宝藏。不过，在使用女贞子进行养生保健或治疗疾病时，一定要遵循医嘱，确保安全有效。

仲轩 朱颖亮