晚报讯 昨天，为期100天的海门区减重减脂比赛正式开始。“我一直想减肥，但缺乏科学方法，这次比赛有专业指导和健康课程，还有志同道合的伙伴相互鼓励，我觉得特别有意义，希望能通过比赛养成健康的生活习惯。”参赛者张逸告诉记者。据了解，近年来，海门区居民超重肥胖率持续攀升，18岁以上居民的超重肥胖合并率达43.7%，其中男性为44.14%，女性为43.3%。

此次比赛聚焦18岁至59岁海门常住居民，参赛者需满足特定身体指标，如男性BMI≥24kg/m2或腰围≥85cm等。同时，比赛明确了10类健康禁忌，确保参赛者的安全。“这次比赛不仅是体重的较量，更是健康生活方式的推广。”海门区疾控中心慢性非传染性疾病防治科副科长梁晓健告诉记者，“比赛采用科学的评分标准，综合考量BMI和体脂率变化，将以适当方式推选‘减重达人’，开展减重科普作品展示，鼓励大众科学减重。”

5月20日至8月27日比赛期间，经筛选符合条件的参赛者将通过科学饮食与运动减重等生活方式综合管控措施和专业技术人员线上健康课程、线下指导等支持保障，奔赴科学“减重减脂”目标。8月底、9月初还将进行赛后体测，对参赛对象减重减脂和参赛效果进行综合评估。

记者黄天玲 通讯员顾聆译