在婚姻里反复期待对方信守承诺却次次落空、在友情中主动维系却总被敷衍无视、在亲子关系中付出真心却换来冷漠回应……这些日积月累的情感落差正将人们推向“情感失望性隔离”的孤岛。当失望逐渐凝结成心防，该如何正视与化解这种心理困境？我们特邀南通四院精神康复科主任医师宋红兵分享专业见解，详解情感隔离的心理学策略。