在职场会议上被当众贬低能力、在社交场合被阴阳怪气地“开玩笑”、在亲密关系中被持续否定自我价值……这些看似无形却极具杀伤力的心理霸凌，正悄然侵蚀着受害者的精神世界。面对这类隐蔽的情感暴力，该如何正确应对与疏导？南通四院精神科专家金亚玲给出了专业建议。