上周，我和儿子参加了一场户外探索赛。此刻，我满心热忱，想把它推荐给更多家长。

户外探索赛更注重培养孩子的综合素质。比如，他们可能需要穿越茂密的树林，跨越潺潺的小溪，攀爬陡峭的小山坡。这些看似困难的任务，实则是锻炼孩子身体协调性、平衡感和耐力的绝佳机会。每一次的攀爬、跳跃都是对自身能力的挑战和突破。

除了身体上的锻炼外，户外探索赛对孩子的心理成长也有着不可估量的作用。当孩子们在比赛中遇到困难和挫折时，他们需要学会独立思考，寻找解决问题的方法。这种在困境中成长的过程能够极大地增强孩子的自信心和抗挫折能力。

而且，户外探索赛为亲子之间提供了一个深度互动和沟通的平台。在比赛过程中，家长和孩子需要相互配合、相互支持。这种共同面对挑战的经历，会让亲子关系更加紧密。许多家长在参加完户外探索赛后都感慨，这是他们与孩子度过的最难忘、最有意义的时光。

大自然是最好的老师，户外探索赛则是孩子们亲近自然的桥梁。在探索赛中，孩子们可以接触到各种各样的动植物，感受大自然的神奇和美丽。这种对自然的直观感受和体验，能够激发孩子们对科学的兴趣和好奇心，培养他们的观察力和探索精神。

也许有些家长会担心孩子的安全问题。其实，正规的户外探索赛都会有专业的教练团队和安全保障措施，确保孩子们在安全的环境中尽情玩耍和挑战。

家长们，让我们暂时放下手中的工作和手机，在周末这个美好的时光里，带孩子走出家门，走进大自然的怀抱，参加一场充满乐趣和挑战的户外探索赛吧！让孩子们在奔跑中释放活力，在探索中收获成长，在陪伴中感受亲情。相信这将成为孩子童年中最珍贵的回忆，也会为他们的未来发展奠定坚实的基础。

市体育科学学会研究员卞保应