本报讯 （记者冯启榕）秋冬季节，孩子老是咳嗽怎么办？11月15日下午，南通市第一人民医院儿科副主任医师、医学硕士赵晓冬应邀走进崇川区陈桥街道集成村，为广大家长朋友开展公益讲座。此次讲座采取线上直播、线下讲授两种方式同时进行，受益群众超过百人。

当天的讲座中，赵晓冬主任现场答疑，互动示范如何正确拍咳、浅显观察肺部是否发炎等，家长朋友们认真记录，部分家长还带了小朋友们日常吃的感冒药、消炎药和退烧药等，逐一咨询。

“咳嗽本身并不是一种病，而是由其他病症引发的一种现象。咳嗽可以清理外界进入呼吸道的异物，并将有害物质排出体外，提升呼吸道自愈能力。”赵晓冬强调，止咳药只能止住孩子的咳嗽，呼吸道内的痰液并没有排出，还停留在气管和肺内。很多家长会选择食疗的方法，如烤橘子、盐蒸橙、川贝蒸梨等，这些凉性食物可以清热润肺，缓解止咳症状。但如果孩子是受寒引起的感冒咳嗽，再去大量吃这些寒凉食物，寒上加寒，咳嗽反而辗转难愈。他建议，家长在室内要多开窗通风，保持空气清新；油烟和二手烟也需要注意，雾霾天出门，口罩要戴好；给孩子多喝一些温开水；远离刺激性食物 ；各种应季的水果、蔬菜多给孩子吃；多吃蛋、奶、豆制品补充蛋白质 。

“今天我听了赵主任的讲座才知道咳嗽高发期家庭护理很重要，不能光急于止咳，科学预防和合理用药是关键。”一位年轻的80后妈妈这样说。