晚报讯 昨天，通城降雨、降温来袭，这时候如果遇上“大姨妈”，更是对“痛经一族”的双重折磨。为此，不少女性朋友默默端起了红糖水，以此缓解痛经。然而，喝红糖水真的可以治痛经吗？最近，市疾控中心推出了一组“健康的真相”系列漫画，倡导正确治疗方法。

困扰广大女性的痛经（原发性），简单地讲是由于一种叫“前列腺素”的物质刺激子宫平滑肌过度收缩，造成的肌肉痉挛。疾控专家介绍，从源头上治疗痛经，就是要抑制前列腺素的分泌，让平滑肌不再受刺激，这就要用到“非甾体类抗炎药”，如大家熟悉的布洛芬。而红糖水其实就是红糖加上热水，主要成分是蔗糖，没有抑制前列腺素的作用，喝到胃里的热水也无法对子宫起到解痉的作用。因此，从根本上讲，能真正止痛的还是布洛芬类止痛药，红糖水是治不了痛经的，最多只能算是个安慰剂。

那么，女生们该如何正确预防和治疗痛经呢？市疾控中心提醒：经期不吃生冷的食物，不抽烟饮酒，不喝咖啡、茶等含有咖啡因的饮料，保持良好的生活习惯；可在医生的指导下正确使用非甾体类抗炎药，最好提前1天或一有症状就吃，布洛芬类止痛药，不会上瘾，小剂量也不会给代谢带来负担；热敷被证实能缓解痛经症状，可以把热水袋放在小腹处。疾控专家特别提醒：以上都是原发性痛经，还有一种由体内脏器病变引起的继发性痛经，一定要及时到医院就医，以免耽误病情。 记者冯启榕

实习生顾子娴