□冒建国

今年87岁的赵国宝家住如皋石庄镇石庄社区。因为家里做煤气生意，他就主动帮着送煤气罐，至今已经20年。他现在耳不聋，眼不花，干活不累，还能扛着煤气罐一口气送上6楼。他与常人不一样的是，一年四季都赤脚走路、赤脚劳动，从不穿鞋。

老人现在每天都用那辆老式自行车，驮着煤气罐走街串巷，分送到各个用户家里，有时一车要驮四五个煤气罐。不少人家住的楼房没有电梯，他照样把煤气罐扛到肩膀上，一口气爬到6楼，中途不用歇脚。他那辆自行车还是侄媳妇陪嫁来的嫁妆，已经使用了36年。老人服务态度好，为人忠诚老实，用户随叫随到。有的用户煤气灶有问题了，他还及时帮助修理。

他有这么好的身体，除了心态良好外，家庭和睦也是一个方面。他一生未育，一直跟侄子一家过日子，祖孙四代其乐融融。他不吸烟不喝酒，随粥便饭。他认为，他身体这么好的关键，是有一个特别的生活习惯——常年赤脚走路。他从小到老，无论是寒冬腊月，还是夏日炎炎，一年四季都是赤脚，从不穿鞋子。无论是二十几年前在窑上做砖头，还是后来用大车运黄沙、石子、楼板、钢材等比较重的建筑材料，他总是赤着脚。他家里不是没有鞋子，皮鞋、布鞋好几双，都是新的，他就是不习惯穿鞋，穿了鞋总觉得不舒服。他自己说，从来没生病进过医院，连感冒都没得过。

从医学角度来说，赤脚走路的最大优点，是使脚掌心获得锻炼的机会。人体的经络在足底有与人体内脏器官相联系的敏感区，赤脚走路，敏感区受到地面刺激后通过经络传入大脑，协调系统器官功能，起到健身强体、延缓衰老、预防疾病的作用，也有利于机体的有效排毒。