曾有人做过一个小统计，发现多数人对于情商有以下四大误解： 高情商的人会“拍马屁”，就是“见人说人话，见鬼说鬼话”那种八面玲珑； 高情商的人很会“掩饰”自己的情绪；高情商的人“尽量释放”自己的情绪；情商是由我们的基因决定的，或者说童年之后就基本不会改变。

学术界关于“情商”到底是什么，还没有完全统一，但这似乎并不妨碍我们在日常生活中高频度地使用“情商”这个词。但其实按照学界的看法，高情商的人一般具有较强的情绪调节能力，能够正确认识并接纳自己，有乐观积极的生活态度和良好的人际关系。但高情商也不是万能药，它有自己的限制。