羞辱别人，并不是纠正行为的最佳方式。在感到羞愧的时候，往往还伴随着内疚。与内疚感不同的是，羞耻感会影响到一个人的整体自我，而内疚往往与特定的行为有关，且不太可能与抑郁症或创伤后应激障碍等心理困扰存在相关。

与其他形式的惩罚一样，表达厌恶的方法通常不如积极方法有效。奖励和赞扬值得肯定的行为，往往更能使人做出积极的行为。鼓励一个人自我肯定（self-affirmation）和为自己感到骄傲的能力，将帮助他们内化好的品质。

而羞辱，则会导致社交退缩和低自尊。

当你想羞辱对方之前，记住，激起你不满的某件事可能很快就会在记忆中消失，而对方因此产生的羞耻感则可能会成为他们的一部分。

请善待周围的人，尤其是你的重要的人，因为你的每一句话对于对方而言，都很重要。

孩子，若你被别人羞辱过，我想告诉你，那些随便评价你的人，只是把自己的不安全感投射到了你身上。仅此而已。如果一个人需要靠贬低别人，来提高自我价值感，那千万不要让这个人影响到你是如何看待自己的。