教育部发文保障中小学生睡眠
制图：刘白皓
3个“重要时间”
■必要睡眠时间
小学生应达到10小时
初中生应达到9小时
高中生应达到8小时
■学校作息时间
上午上课时间
小学一般不早于8:20
中学一般不早于8:00
学校不得要求学生提前到校，
有条件的应保障必要午休时间
■晚上就寝时间
小学生一般不晚于21:20
初中生一般不晚于22:00
高中生一般不晚于23:00
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