□ 南通市第一初级中学 周晴晴

距离2021年南通市中考，仅剩下不足一个月的时间。这段时间是攻坚备考最后冲刺的关键时刻，给出如下备考建议，助力同学们奋进腾飞！

一、稳定心态，张弛有度。随着中考的日益临近，很多孩子可能会伴随着焦虑、压力。在这个时候，家长是孩子最有力的支撑，要对孩子进行及时的疏导，给孩子们的压力做减法而不能做加法。

二、夯实基础，放弃“押难题”。化学中考90%为简单和中档题，即使是所谓的“难题”其实也是简单知识点和信息的综合利用。基础夯实，难题也不攻自破。所以在接下来的一段时间内，应做到让自己在基础题型和知识点上不失分。比如对于选择题建立满分训练意识，通过常规10条选择题限时训练，诊断出易错题型，回归笔记基本知识，并进行专题补偿性训练。化学用语比如离子符号、化学方程式等的书写一定做到不失分，逐条过关。

三、利用错题，给自己诊脉，进行查漏补缺。如何在有限的时间内找准自己的问题，查漏补缺，看错题是最有效的途径。看看自己平时的失分点，对症下药，可参考以下方法：

（1）知识的遗忘、知识的碎片化：每天应抽取一定时间以专题知识整合的形式回看易错主干知识点；最后复习期间要将书本看一遍。

（2）审题能力、提取信息能力不足：这个能力是现在中考对同学们重点考察的能力。在做题时红笔圈画关键词，题干与题设问题之间找到并建立呼应关系，积极思考，反思琢磨前后的因果与关联。

（3）化学计算能力不足：在解题时，分析题目中发生怎样的反应，找准已知量和未知量之间的关系进行求解。注意方程式中“纯量代计算，计算求纯量”、所做实验数据和要求数据之间单位和倍数的关系等。在计算技巧上，利用守恒的思想，极端假设的思想等。

（4）文字表达能力欠缺：从答案入手对照题目去模仿答题，会取得一定的效果。涉及对比实验，表述时注意控制变量，设计实验方案时，注意步骤、现象和结论的一一对应和完整性等。

四、中考前合理安排好作息。考前至少一个星期，建立自己的作息时间，如适当午睡，不熬夜，谨防在中考期间想休息却无法入睡而影响发挥。

五、考试时，时间和心态的调整。南通中考是理化合卷，解题速度很重要，遇到难题，不要慌乱，一般难在审题，读题三遍，其义自见。要有冲击难题的勇气，也要有“我难别人更难，我易别人也易”的平稳心态。

愿同学们稳定心态、笃学慎思，决胜中考！

作者简介：周晴晴，从事初三化学教学18年，荣获江苏省优课评比一等奖，多次荣获南通优课评比、基本功大赛等一等奖。