“双减”后，我校开始有了夜自修。学生在校时间从早上7点多一直到晚上近9点。学校以前的活动安排已无法满足学生发展的需要。如何让校园生活丰富多彩，我校对“双减”后的校园生活进行了重新设计。

增设“晨诵”“午赏”和“夕闻”

每天早上，学校增加“晨诵”内容。实行“双减”后，上午第1课的上课时间从8点开始。但有部分学生因为家庭原因不得不提前到校。为服务好这些学生，我校专门安排老师到班指导学生晨读。晨读内容以文科为主，包括语文、英语、政治、历史等。晨读时，我们要求学生站着大声读，带着感情读、带着任务读。每天晨读的时候，整个校园都沉浸在朗朗的读书声中。

中午增加“午赏”内容。每天中午，从学生就餐开始到午练之前，校园广播播放经典音乐供学生欣赏，播放的音乐都经过精心挑选。学生既能体会江南丝竹的细腻雅致，又能感受西方圆舞曲的青春活力；既能领略中国二胡艺术的独特魅力，又能感知小提琴丰富的表现力。

晚间增加“夕闻”内容。在上夜自修之前，各班利用智慧黑板链接新闻频道，组织学生一起收看中央电视台的新闻节目，让学生在第一时间了解全球发生的重大新闻，了解祖国和家乡发生的巨大变化，及时听到党的声音，感受国的强大。

增加大课间活动

“五项管理”中明确规定，学生每天在校体育活动时间不少于1个小时。在“双减”以前，由于受到课时计划和学生在校时间的限制，学校落实这一要求有一定困难。实行“双减”以后，学生每天在校时间大幅延长，落实上就有了保障。

我校原来上午已经有一个30分钟的大课间活动，现在，我校在下午第2课后又安排了一个30分钟的大课间活动，这样，就保证了学生每天在校有不少于1个小时的体育活动，这还不包括每周3个课时的体育课。

为加强体育工作，我校把体育学科作为学校的第一学科，并制订了“1000公里行动计划”，要求学生上了初中后，3年中跑完1000千里。有了上、下午两个大课间活动后，跑步就成为大课间活动的内容之一。此外，上午的大课间活动还安排了广播体操，下午大课间活动安排校本活动内容。这样既保证了学生每天的运动量，又丰富了体育活动内容，激发了学生参加体育锻炼的兴趣。

丰富学生社团生活

教育的本质是尊重，在尊重的基础上唤醒孩子内心的求知欲望，帮助学生在全面发展的基础上实现个性化发展。

实行“双减”后，由于时空拓宽，学校可以为不同学生搭建多样化的发展平台，给学生提供更多的选择机会，从而帮助和促进学生个性化发展。

课后服务阶段，我校根据学生个性发展特点和学校实际情况，共设计了探究类、益智类、艺术类、语言类、运动类、劳动类六大类社团课程。每一类课程中再设计若干个单项科目，比如探究类课程中包含创客空间、机器人、编程、生物探秘、思维前沿等项目，益智类课程中包含象棋、五子棋、跳棋等项目，艺术类课程中包含器乐社、合唱团、丹青社等项目，语言类课程中包含坤生园、朗读者、英语角等项目，运动类课程中包含足球、排球、篮球、跆拳道等项目，劳动类课程包含十字绣坊、剪纸公社、百草园等项目。目前学校共开设25个社团。今后，我们还将根据师资情况逐步增设社团课程。

“双减”以后，校园已成为学生生活的主要场所，也成为学生生命成长最重要的依靠。精心设计校园活动，丰富校园生活已成为学校落实党的教育方针，坚持“五育并举”的必然要求。这里面还有大量文章可做，我们还将继续探索。

南通市崇川初级中学校长

吴琳

短评

优化学校教育教学是实现“双减”工作目标的重要内容。大力提升教育教学质量，确保学生在校内学足学好；提升学校课后服务供给品质，满足学生多样化需求，学校教育大有可为。

致力于丰富学生的在校生活，培养能力，发展素养，崇川初级中学聚焦学生在校时间、课程内容、实践方式等方面，进行整体优化，统筹实施“五育并举”，进行了初步的探索与实践，体现出学校积极探索立德树人落实机制的责任担当。眷顾学生生命成长的学校教育，为学生学习更好回归校园夯实了基础，功莫大焉。刘卫锋