“腰间赘肉咔咔掉，人鱼线马甲线我想要……”晚上7时30分，铺上瑜伽垫，换上运动服，柳馨伴随着动感的音乐和“魔性”的口号，豆大的汗珠顺着她的脸颊流下。

柳馨已经坚持跟练两周，体重虽没降多少，但她觉得身体线条好看了，精神状态也好了不少。“直播间特别欢乐，气氛超好。动作不会太难，在家就能跟练，很方便。”柳馨坦言，自己以前从未请过教练或跟着直播健身，刘畊宏的直播时间刚好是她下班后。她跟着练了几天发现，运动健身虽然费劲儿，却能给她带来持续的满足感。

很多跟着刘畊宏健身的网友都自称“刘畊宏女孩”“刘畊宏男孩”，经常呼唤刘教练“在线批改作业”，刘畊宏健身直播也成了眼下超热话题。

数据显示，刘畊宏4月24日在抖音进行了1小时53分的直播，累计观看人数达到4883.08万人，在线人数峰值有411.94万，点赞量有2.26亿。截至4月25日，刘畊宏的抖音粉丝量有4505.08万，而在4月15日，他的粉丝数仅为786.01万。短短10天，涨粉近4000万。

不仅是刘畊宏的健身直播，短视频平台的运动氛围也越来越浓。不少健身爱好者、职业运动员、体育机构，通过健身打卡、科普知识分享、剧情演绎等多种形式，呈现着健身、篮球、跑步、足球等热门项目及滑板、马术等“小众”运动。