晚报讯 本周南通开启“烧烤模式”，14日，市疾控中心发布健康提醒：经常和高温“相伴”的从业人员们，一定要注意预防职业性中暑！

职业性中暑是职业病的一种，指在高温作业环境下，由于热平衡和（或）水盐代谢紊乱而引起的以中枢神经系统和(或)心血管障碍为主要表现的急性疾病。按照临床症状可分为轻症和重症中暑，重症中暑包括热射病、热痉挛、热衰竭。

疾控专家介绍，中暑是有先兆的，在高温作业环境下工作一定时间后，出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略有升高但低于38℃，并伴有面色潮红、皮肤灼热等，短时间休息后症状即可消失。

记者了解到，以下4类作业人员易中暑：高温、强热辐射作业人员，如冶金工业作业人员；高温、高湿作业人员，如印染、造纸等工业中液体加热或蒸煮时的作业；夏季露天作业人员，如建筑、搬运作业人员等；此外，疫情防控人员防暑降温劳动保护工作不容忽视。

如何预防职业性中暑？专家这样支招：劳动者在夏季饮食要尽量清淡，保证充足的睡眠和休息，工作时随身携带藿香正气水、仁丹、十滴水等防暑降温药物。

市疾控中心强调：如发生职业性中暑，诊治后可到用人单位所在地、本人户籍所在地或者经常居住地的职业病诊断机构进行职业病诊断。

通讯员高海萍 记者冯启榕