儿童青少年的身高增长有何奥秘？如何挖掘孩子的生长潜力？17日上午，市科技馆汇报厅内座无虚席，江海小记者总站特邀运动人体科学专业硕士、南通市体育科学研究所副研究员卞保应，给小记者和家长们带来了一场关于“如何长高”的精彩讲座，吸引了多所学校的江海小记者及家长前来听讲。

卞保应说，虽然有研究表明遗传对于儿童的生长有着密切的关系，但是影响儿童身高的后天因素也绝不容忽视。疾病影响、不良的生长环境、饮食不当、缺乏睡眠、运动不当等因素往往会导致儿童生长发育异常，进而影响身高。

如何保证儿童正常生长，增长身高呢？卞老师给出了答案。家长们可以帮助孩子合理膳食、改善睡眠、减轻压力、科学运动，运用科学方法对孩子的日常行为进行干预，将对儿童身高的增长起到明显作用。

卞保应还通过多个真实案例，让大家更直观、深刻地了解与身高息息相关的因素。家长和小记者们听讲十分认真，不时举手提问。

“愿小记者们健康茁壮成长，成为祖国的栋梁之材！”活动最后，卞保应给小记者们送出祝福。

图/李斌 文/俞晨星