当下人们谈“阳”色变变，其实只要防护措施得当也没那么可怕。我们曾做过核酸检测，都知道口腔和鼻腔是新冠病毒的集聚地，减少这里病毒的浓度就可以有效减轻“阳”的症状。

上月26日我喉咙有点痒，这是“阳”的先兆，于是去药店，只买到了抗病毒感冒药金感欣片和清金止咳糖浆，回家漱口三次，然后口服金感欣一片。也就从这时起，我注意多喝水，吃任何食品包括饮水前，都漱口三次，并每隔一段时间就漱漱口，减少口腔里病毒的浓度和进入胃肠道病毒的数量。

至27日下午，午睡起来感觉全身乏力并咳嗽，吃了一支止咳糖浆，当然也坚持不断地漱口。到下午四点多，睡意太浓，吃点晚饭没敢洗澡就睡了。晚上不到七点时，突然有股极冷的寒气沿脊椎骨向四周扩散，我知道“阳”真的来了。这种冷是彻骨的冷，所幸不到一秒钟被身体里另一股热浪冲击，这股热浪迅速覆盖全身直至脑门，坐起来一量体温38.4度，伴有咳嗽，于是漱口三次，服了一粒复方对乙酰氨基酚混片（以前家里剩余的）和一支止咳糖浆，睡到九点左右，再测体温仅37.2度。

28日最高体温没超过37.4度，下午体温正常，不咳嗽，只是喉咙还有点痒。再服两三天金感欣片巩固一下，估计应该阳康啦。

我没有连续高热，没有全身骨痛，没有胃肠道反应。多喝水勤漱口，朋友们如果“阳”了，也不妨一试。