丁维香

换季，发现去年的衣裳穿着有点紧，该减点肥了。

减肥恐怕是这个世界上难度指数最高的事之一，身上好不容易甩掉的肥肉像自家养的小狗一样，无论离家多远、道路多么险阻，总是会千方百计地跑回来。年年喊减肥，可体重似乎从来没有真正降下来过。然而，四月不减肥，五月徒伤悲。减不减得下来另说，努力还是要努力一把的。

减肥无非是要迈开腿和管住嘴。每天一万步，不做“沙发土豆”。管住嘴不太容易，俗话说人是铁饭是钢，一顿吃不饱就腿软心慌。真心佩服有些同事，看见她们在食堂吃饭，从来不吃主食和荤菜。我问她们饿不饿，她们说忍忍就过去了。都是真正的“狼”人，比“狠”字还多一点儿。

我自己清楚，我减肥也就是个姿态。办公室小李体重不过百，还成天嚷嚷着要减肥，叫我这年年体检报告书上被提醒控制体重的人情何以堪。减，必须得减！

迈开腿，坚持每天一万步；管住嘴有点难，因为吃饱了才有力气减肥嘛。