随着夏季的到来，通城各处的绿茵场开始热闹起来。“每周五晚上8点到10点，我们都会召集小伙伴们一起来玩飞盘。”对于陈彦光、胡凡尘等发烧友而言，这项运动已成为生活中不可或缺的一部分。

因篮球结识飞盘运动

说起玩飞盘，曾在英国留学的陈彦光并不陌生，“在英国，飞盘并不小众，有专业的飞盘国家锦标赛，同样包括男子、女子和男女混合。”而陈彦光真正爱上飞盘运动，还得从2022年说起。原来，热爱运动的陈彦光一直喜欢打篮球，毕业回国后，一次偶然的机会，他受同龄球友胡凡尘的邀请，参加一次飞盘活动，从此对这项运动的热爱便一发不可收拾。

“抢盘、接盘、跑位、抢位、防守等，这些动作技巧都与篮球类似，因为我有运动基础，所以玩起飞盘来非常容易上手。”而最吸引陈彦光的则是飞盘运动可以促进社交，男女老少都可以参与，并且与篮球不同的是，飞盘比赛不鼓励身体对抗，加上飞盘很轻，运动过程中不容易受伤，十分适合女生加入。

在运动中加入社交元素

从最初的飞盘“小白”到通城飞盘圈大家熟知的“光大王”（陈彦光昵称），通过这项潮流运动，陈彦光在传递飞盘的同时，也传递着快乐与正能量。

“我们每次活动都鼓励零基础的飞盘‘小白’参加，一般90后报名参与的比较多。”胡凡尘说，为了活跃气氛，他会将很多社交元素加入其中。比如，在正式的飞盘比赛前，先组织大家进行飞盘练习，“如果第一个自我介绍的人对在场的另外一个人感兴趣，就可以将飞盘扔给他（她），然后再由接盘的人进行自我介绍。”目前，由他发起组建的“就势Young飞盘俱乐部”已经吸引了250多人参与，从去年7月组建以来，这支队伍一直在不断壮大。

与其他运动相比，飞盘更加亲民、价廉。“一只飞盘才三四十块钱，十分方便携带，只需要找一块相对开阔的空地就可以开玩。”5月10日下午，胡凡尘、陈彦光在组织几个小伙伴参加的露营派对时，就带上了飞盘。在这样轻松愉快的氛围中运动休闲，十分减压。

认识了一批同道中人

因为飞盘这一共同的爱好，陈彦光和胡凡尘还收获了很多难能可贵的友谊。一个95后北京小伙子来南通外派工作一年，从网上报名参与他们发布的飞盘活动后，一下子认识了很多同龄朋友；一名患有轻度抑郁症的女孩在参加飞盘活动后，逐渐敞开心扉与大伙交流，走出阴霾、走向阳光；很多陌生的年轻人因为飞盘运动结缘，成为好友、恋人……从事健康管理工作的陈彦光坦言，飞盘运动是一项全身运动，可以锻炼手、眼、脚的协调能力，还能高效燃脂，促进新陈代谢，培养团队合作能力，是一项有益身心健康的趣味运动。大家每次飞盘聚会时，也会互相交流从业心得，彼此扶持，成为事业上合作的好伙伴。

“我们也经常组队到张家港、南京参加俱乐部组织的飞盘比赛，可以说越玩越嗨、越玩越上头。”陈彦光说，这是一项盘活自己与他人联接的运动，因为有趣，所以能够坚持；因为健康，所以值得传递；因为快乐，所以愿意分享！本报记者冯启榕