◎苏牧

看到一句话：好心态来自“三乐”：助人为乐、知足常乐、自得其乐，已是老年人的我深表赞同。

关于助人为乐，一度觉得与己无关，也过得挺好。30岁那年，父亲得了一场大病并做了手术，出院那天我俩打车到楼门口，下车后他说感觉头晕目眩，我赶紧扶住他，发现他已几乎失去了知觉，我清楚这是因为他突然站起造成了头部缺血。我急忙背起父亲就往楼上艰难地爬。一位正下楼来的中年人看到此情此景，毫不犹豫地转到我身后帮着托起父亲，我立即感觉轻松了许多。来到家门口时，母亲已开门迎接，我们仨同心协力把父亲弄到床上，人家和母亲招了招手就快速走了。待父亲躺好缓过神来，我才问母亲那是谁。她有些不满地说：“就是咱们对门的大哥啊，你呀，整天除了上班就是睡觉，连邻居也不认识。”就是从这件事开始，我意识到，帮助人很重要！从此以后，我开始变得“活跃”起来，慢慢形成了一种帮助别人如同帮助自己的理念，并一直执行到现在。

知足常乐，以前觉得这个词有些消极意味，后来逐渐悟出，生活、工作和学习中，难免有一些不满意的地方，更不要说自己很努力但就做不好的那些事。因此，对知足常乐的理解应该多元化，放过别人也放过自己，实在做不到的就随它去吧，这是无奈，也是一种境界。

自得其乐比较好理解。人生不如意事十之八九，这是现实。每个人都面临着各种各样的烦恼，麻烦往往如影随形，一个接着一个，按下葫芦却起了瓢。细想起来，生活中很多事情是不以人的意志为转移的，麻烦与快乐如孪生兄弟一般。一个人需要像泰戈尔那样，把麻烦看作是生命中赖以表现自己韵律的一部分。不求尽如人意，但求无愧我心，自己给自己创造乐趣，这是人生的大智慧。