第A08版:朋友圈

抱树疗法

早就听闻现在流行一种“抱树疗法”。原理是,每棵树都有能量,拥抱它就能与它产生生命的连接,相当于情绪上的一种充电。

现代社会,节奏加快,每个人多多少少都有难以排解的压力。找到适合自己的充电桩,让情绪得以适时舒缓,在这个年代显得尤为重要。

我的充电桩是音乐、美食、书法和散步。

刚过去的那个周末,午后,我去家附近的广场散步,发现了一个“新大陆”——一棵棵树都穿上了五颜六色的花衣裳。

是手工编织的绒线衣,每件都不一样,有带手套的,有带流苏的,有缠绕形的……因为有了衣裳的装饰,平日司空见惯的树就显得别具一格,吸引了我的目光。

有一棵树上挂了个牌子,上面写着:“Hug Me! 抱抱这棵树。”

我立即想到了“抱树疗法”。生活中,倒没遇见抱树的人,想来广场上人来人往,突然跑去抱棵树也是需要勇气的。

不过,面对一棵穿了衣裳的树,似乎有了拥抱它的合理理由。

于是,我张开双臂,大大方方地去拥抱了那棵挂着牌子的树。闭上眼睛,把脑袋贴在树干上,什么也不想,与它无声地交流一分钟,感觉身体里好似真的涌出了一种奇妙的力量。

2024-02-03 2 2 江海晚报 content_163222.html 1 3 抱树疗法 /enpproperty-->