“我热爱跑步，每一次的脚步迈出都在向整个世界展示我内心的欢乐，积累的步数渗透进我的生活。”对于跑步的热爱，作为平面设计师的纪亚群有着自己的感悟。

2019年，纪亚群参加了南通第一届马拉松比赛，虽然没能记住最后的完赛时间，但这段经历却让她终身难忘，特别是后半程身体上的酸痛感和冲线时心里的快感让她记忆犹新。

这场比赛已经过去将近5年了，经过这几年的训练，纪亚群已经跑进3小时10分。因为喜欢跑步，除了日常的慢跑放松，这一年，她的跑步内容增加了一些马拉松跑步的训练。比如，每周的间歇跑、节奏跑、长距离跑等，还有其他一些体能训练。练赛不分家，2023年一整年，纪亚群参加了9场马拉松赛事，其中两场为全马。

除了马拉松外，纪亚群还热衷越野跑。“在山林间穿梭，可以感受大自然的魅力。在崎岖的山路上，享受人与自然融为一体的感觉。”今年年初，纪亚群完成了港百大满贯越野跑的挑战，取得了第13名的成绩。

“跑步不仅仅是一种运动，更是一种生活方式，让我可以在日常的训练中强身健体，在比赛中突破自我，这也是一个为了追求极致，不断磨炼的过程。”纪亚群如是说。

本报记者李波

本报实习生江语珂