“迈步出发，向着阳光奔跑。每一次的汗水挥洒，都让我更有活力！”这是陈丹对运动的感受。

2015年年初，陈丹初次接触马拉松。“第一次跑时，我很紧张也很尴尬。但跑着跑着，就释放了自我。”半马、全马、超马的参赛牌挂了一墙。陈丹原本苦恼于自己有些胖的身体，接触马拉松后，她在一次又一次跑步中收获了健康，“目前，我的体重维持在100斤左右，很满意。”

跑步激发了陈丹对运动的兴趣。陈丹紧接着把目光转向了瑜伽和爬山。直至今年，她爬过不下30座山。瑜伽方面，陈丹做的功课最多。2019年，参加200TT哈他，同年，又参加垫上普拉提训练，2023年，参加普拉提器械训练和维密体雕训练，陈丹都获得了不错的成果。今年，参加壮壮超级流100TT，三级社会指导员，二级裁判员……她一路学习、一路前行。

陈丹表示：“虽然瑜伽、马拉松我做得都不是最好，但我会努力做得比自己昨天更好。我只是感受每一项运动带给我的乐趣。运动的最开始，我是为了减轻生活的压力，如今的运动，都是出于对它的热爱。”她表示，此后会继续尝试其他运动，接触新事物和新伙伴，感受运动带来的美好和自由。

为了更好地运动，陈丹也学习了各种安全知识，进行专业的安全训练，保障自己不会受伤。此外，陈丹身体力行，带动亲朋好友一起运动，希望更多人爱上运动。

“当我的心灵与自然共频，体态伸展间感受自然的美好。当我的生命与自然共振，前行间，是自由让我展现生命的活力。我与伙伴一起奔向前方，留下珍贵的记忆，成为人生中熠熠生辉的履历。”陈丹如是说。 本报记者李波