白天，学习工作正常，甚至表现优异；晚上，心中却充满难以名状的空虚感，觉得生无可恋……记者在走访中了解到，当下，一种比抑郁症更隐蔽、更棘手的“空心病”正悄然困扰着一些人。如果说抑郁症是“心理流感”，那么空心病则是“灵魂失重”，它表现为心理症状，却非精神疾病，临床也没有特别好的针对性药物和治疗手段。近日，记者对话患者、临床医生和社会学专家，结合具体案例，解析这种不易被察觉的心理问题的形成原因，探寻家庭、社会、医院协作，从心理干预、价值观重塑等多个层面应对“空心病”的解决之道。
40多岁的林先生是某大型企业的老板，公司运营状况良好。然而，外人眼中事业有成的他，内心却被“空心病”折磨许久。他常常情绪低落，对工作提不起兴趣，思考问题也变得困难重重，即便企业经营成果显著，他却始终感受不到丝毫的获得感。在最严重的时候，林先生甚至陷入颓废和迷茫，对公司事务不管不顾，得过且过。
林先生的主治医师、南通市第四人民医院临床心理科副主任医师李磊回忆道：“林先生刚来医院时，整个人状态很差，觉得企业规模大小，对他来说毫无意义，完全不知道公司未来该走向何方。”如果说，抑郁症患者如同被困在黑暗房间里，渴望被治愈，渴望走出黑暗。而“空心病”人群却像置身于白茫茫的雪原，内心空洞，在光明中迷失方向。
为帮助林先生摆脱困境，南通四院的医疗团队采取了综合治疗方案。一方面，使用一些有助于提升动力的药物；另一方面，开展认知行为心理治疗，引导林先生梳理对自己有意义和有价值的事物。
住院期间，林先生严格遵循规律作息，积极进行适当的体育锻炼和娱乐活动。经过20多天的精心治疗，林先生逐渐找回了干事的动力和目标，“好久没去公司了，得去看看了，光靠别人是靠不住的，事情还得自己干”。目前，林先生已经顺利出院，重新投身于企业经营之中。
孩子需要的
是幸福的能力
南通四院儿少精神科副主任丁雅琴介绍，“空心病”在抑郁障碍群体中较为常见，但它与抑郁症有着本质区别。抑郁症属于临床精神疾病，会出现情绪低落、食欲紊乱等躯体症状，以及自责绝望等极端情绪。而“空心病”患者症状上虽可能符合抑郁症诊断，但表现并不明显，他们往往能正常完成学习、工作，甚至表现优异，可内心却空洞无比，觉得生无可恋。
值得注意的是，“空心病”在青少年群体中也多发。不少青少年时常抱怨“心好累”，长期处于心理损耗状态。今年上初三的小雨（化名）有一天和父母说：“我没什么好期待了。不期待上学、不期待回家，没什么好期待的。”从此小雨拒绝去学校，也拒绝社交。父母见状，将她带到南通四院儿少精神科就诊。
丁雅琴在和小雨的交流中发现，她并不是因为学习不好而拒绝上学，相反小雨的成绩在班上处于中等偏上。小雨认为人生没意义，学习更没有意义，每天的生活平静如死水。
几年前，清华大学心理系主任彭凯平教授团队调查30多万中国中小学生，发现很多孩子出现“四无”现象：学习无动力、社交无能力、对真实的世界无兴趣、对生命价值无感受。丁雅琴说：“我们现在最该给孩子的不是吃苦的能力，是幸福的能力！”
需要一场认知和
行动的革命
很多人不理解现在的人精神压力为什么这么大？怎么这么“脆皮”？人类学家项飙提出“生命力”这一概念，认为无休止的竞争、重复的劳动正在大范围“捕获”生命力。
从小到大，我们接收到的信息都是：如果那样，你就很好，就叫成功了。很多人就这样活成了别人期望中的好的样子，却不知道它有什么意义。而事实上，这个时代正在经历从“生存竞争”到“意义追寻”的文明跃迁。
南通大学社会工作硕士教育中心相关负责人王刘飞以“50岁自驾老阿姨”苏敏的故事为例解释道，在别人眼中，中年妇女应该是很稳重的，这种稳重就是待在家照顾丈夫和老年人，带小孩，树立好“好妻子”“好母亲”形象。但是她们自己会觉得心灵在一片孤岛上，扮演完这些角色后身心俱疲。苏敏最后是觉醒了，在“自我剖析”后觉得要去追寻一些她认为有意义的东西。但是诸多的类似苏敏这样的人群并没有出走的勇气和决心，淹没在“空心病”中无法自拔。
王刘飞认为治疗“空心病”的核心在于价值观的重塑。在家庭层面，家人不应将这样的人群视为“异类”，而要理解这是特定成长阶段可能出现的心理困境，是价值观重塑过程中的正常迷茫与挑战。在社会层面，则需为他们提供更多机会，帮助他们发现自身潜能，明确职业方向，从而在生活中找到成就感和满足感。同时，要注重行动力引导，培养他们主动领任务、立即行动的习惯，训练动手操作能力。此外，鼓励他们参与社区活动、志愿者服务等，通过与他人合作，增强社交能力。
“空心病”虽带来挑战，但并非不可战胜。通过及时的心理治疗、正确价值观的引导，以及家庭和社会的共同努力，那些受“空心病”困扰的人定能重新找到生活的意义与价值，走出阴霾，拥抱充满希望的未来。
当我们不再用KPI衡量灵魂的丰盈程度，当成功学让位于生命哲学，那些在意义荒原上徘徊的人才能找到属于自己的星空。防治“空心病”不仅是对个体的救赎，更是文明存续的必修课。
本报记者朱颖亮
