第A16版:朋友圈

我的早餐

淡如水

有个朋友经常看到我早餐里的鸡胸肉,她大呼“这有啥吃头”——我说那是你没有吃过我做的。

提前一晚把鸡胸肉切片,用适量淀粉腌制,其他所有调料都不需要,放入冰箱。早上起锅煎至两面略略有点金黄,再撒上一点烧烤料——少量即可,这样的咸度刚刚好。起锅前,盘底配上香菜末,就可以了。

还做了个简易版鸡蛋饼,就是买的现成的面饼皮,学着那些卖蛋饼店铺的做法,加个鸡蛋和少量番茄酱……也可以往里面加任何你想吃的蔬菜或肉类,配上香浓的南瓜小米羮,吃得很满足。

2025-05-13 2 2 江海晚报 content_207677.html 1 3 我的早餐 /enpproperty-->