第A16版:朋友圈

跑步的馈赠

今年的夏天来得又早又猛,骄阳似火,对户外跑步爱好者来说的确是个考验。我是个意志不够坚定的跑者,正好借口休息了好几天。

今早5点似被某种声音唤醒,望窗外天上白云朵朵,貌似是个很好的跑步天,于是又习惯性地穿戴好装备去到军山脚下。

或许是对我的鼓励,天真的不太热,甚至还有清晨的微风习习,偌大的军山绿野仿佛是个巨大的天然氧吧,在林间小路上奔跑,每次呼吸都那么清新快乐。偶尔有认识或不认识的跑友擦肩而过,彼此默契地点头致意,含笑不语。

山回路转,不经意间已跑到珞珈湖,波光粼粼,白鹭点点,青山不语,水面如镜,岸边花正开,树正绿,让人忍不住驻足欣赏。我也正好跑得差不多了,在湖边打一套八段锦,既是拉伸,又是疗愈。练完后那叫一个神清气爽,仿佛又从这青山绿水间获得了无限能量,于是这个清晨就太值了!

想想有的人一天只分白天上班和晚上睡觉,单调而无聊;而有的人一天分为清晨锻炼或冥想,白天努力工作,晚上学习或锻炼,时间的长度与质量高下立分。苔花如米小,也学牡丹开,普通的晨跑同样会馈赠给跑者一样的礼物。相信终有一天,我会感谢那个始终坚持早起与努力奔跑的自己!

成莉

2025-07-15 2 2 江海晚报 content_214123.html 1 3 跑步的馈赠 /enpproperty-->