第A15版:夜明珠

健身后遗症

□明前茶

风和日丽的清晨,春丽在单位食堂连吃了5个蛋白,对桌一位素不相识的大姐与她搭话,要求她将自己不吃的蛋黄送给她,春丽欣然为其装好蛋黄,笑言:“若不是你家养狗,我这种非要吃蛋白增肌的人,还真不知道该怎么实施光盘行动。”

春丽就见大姐的笑容部分速冻。后来,有人告诉春丽,大姐家儿媳妇所生的双胞胎刚刚在添加辅食,小孩子都是从蛋黄开始品尝母乳之外的东西的。好在大姐不记仇,以后每天还跟着春丽坐,搜罗她的蛋黄,恭维爱健身的人看着真年轻:“姑娘你的背影这样窄,跑起来肯定像动画片里的九色神鹿,你没生孩子吗?”春丽努力按捺着心头奔涌的窃喜,严肃地说:“我今年40岁,闺女已就读高中。”

大姐就顺势而为,跟她请教生完孩子如何恢复身材。春丽看了她手机里的照片,诚恳建议:“你儿媳妇抱孩子已经抱出肱二头肌,就不要再拼力游泳了,游泳会让肩背更厚实,大臂更坚实粗壮,要修长身型,建议长跑并练习高空瑜伽。”大姐思忖半天,小心翼翼地问:“高空瑜伽会不会很危险?”

春丽明白这位大姐在急切盼孙那几年,整个思维都受到迪士尼动画的影响,忙安慰她:“若是高空瑜伽,像电影《小飞象》里的高空马戏演员那么危险,瑜伽馆岂能开得下去?您放心,只要跟着教练的安排做,那些包裹身体的带子,可以帮你儿媳妇聚拢骨盆,让撑松了的韧带归位。一般来说,瑜伽会让人变得挺拔柔韧,自信又平静,可让原本大光其火的事情变得微不足道,这岂不是为‘家和万事兴’做出杰出贡献?”

凭借一双福尔摩斯般的火眼金睛,春丽已经看出儿媳妇生了双胞胎,巩固了强势的家庭地位,让大姐愈发沦落为“小心翼翼的长辈”。没办法,可能是每天10公里的长跑激活了大脑中洞察他人潜意识与深层情绪的区域,如今,春丽觉得夏洛克·福尔摩斯依据别人手上老茧与膝头磨损的位置,判断人家是石匠、铁匠还是鞋匠的本事其实没啥了不起,因为观看《创造营4》公演的时候,7位男生为了赢下撑腰值,集体撩腹肌的场面一出来,春丽本能地在评判,谁经常以推杠铃替代了卷腹,谁的腹侧肌线条不清晰是因为动态侧支撑没有做到位,谁的腹外斜肌和腹内斜肌都没有练足,是因为每次做撑地交替转体都没坚持到20次。当然,还有的人腹肌太阴柔,是因为鸡胸肉吃得不够,反而吃了太多的螺蛳粉,导致体脂率超过10%。没错,坚持健身7年的春丽,脑子里有一台小计量器。食堂升级改造前,大师傅盛出来剁椒青鱼、肉饼蒸蛋与宫保鸡丁,显示屏上是没有营养数值显示的,然而,没关系,她能在脑中迅速将每份菜换算成蛋白质、脂肪与热量值,知道配速每公里6分钟,要跑多久才能将它消耗掉。

当然,春丽的本事还不止于此,她如今还是一位跑鞋研究专家。在跑友圈里,谁开始膝盖疼痛,谁开始后跟发沉,谁的韧带总觉得不得劲儿,春丽就请他带着常穿的跑鞋来诊断。很快,她以手触摸,握拳探入鞋掌,就能从鞋面GEL带的细微开裂,以及鞋子重力引导带的轻微移位上,判断这跑鞋能否继续服役,以及下一双跑鞋应当买减震型还是支撑型。

如今,春丽打扮飒爽朴素,永远背着双肩包上班,她的大部分个人消费,都花费在找寻更轻快、包裹力更强的跑鞋上。别人的包治百病,她的跑鞋治百病。跑步获得的澎湃体能,让她随时可以兴之所至、兴尽而返。最近,她做得最疯狂的事,是在公司团建结束后,一时兴起,跑了二十几公里前往江宁农村,看望依旧在老家果园里劳作的父母。果园里梨花盛放,静谧如一场清雪降临,70岁的父母依旧要与帮工一起,爬上爬下,用大号毛笔为梨花授粉。跑步抵达的她,尚有体力立刻劈柴烧灶,为这十几口人做一桌满满当当的农家饭。

她一边在菜园里随意采摘,杀倒青菜,一边嘴角上翘,体会到父母精疲力竭收工回来,发现家里出现了田螺姑娘的惊喜。

2021-10-21 2 2 江海晚报 content_78101.html 1 3 健身后遗症 /enpproperty-->